미니멀리스트 초보자를 위한 7단계

라이프스타일의 변화와 마찬가지로 미니멀리스트가 되기로 결심한 사람들은 다음과 같이 분류할 수 있습니다.

첫 번째 범주: 계속하십시오. 여기 쓰레기통을 보았습니까?
두 번째 범주: 감사합니다. 하지만 아니오 - 사물에는 문제가 없고 공간에만 문제가 있습니다.
세 번째 범주: 이것은 매우 훌륭하지만 어디서부터 시작해야 할지 명확하지 않습니다.

때때로 후자는 첫 번째 및 세 번째 범주의 사람들이 얼마나 더 행복해졌는지 보고 마음을 바꿉니다.

나는 점차 미니멀리즘으로 전환했다. 시도하다가 마음이 바뀌고 다시 앞으로 나아가고 한 발짝 뒤로 물러났고 결국 영원히 머물렀습니다.

무슨 일이야?

7년 동안 나는 음식, 소유물, 신용, 건강, 집, 사업에 대한 나의 태도를 단순화했습니다. 나는 일부러 서두르지 않았고, 여기에는 몇 가지 이유가 있었다.

경험상 나는 여유롭게 전환하는 것이 갑작스러운 변화보다 결과적으로 더 안정적인 것으로 판명된다는 것을 알고 있습니다.
내 가족은 나에게 가장 중요합니다.
나에게 정확히 무엇이 필요한지 알아보기 위해 실험을 해야 했습니다.
나는 더 많은 것을 찾고 있었다. 그냥 물건을 제거 할 계획이 없었습니다. 나에게 가장 중요한 것, 내 마음을 노래하게 한 것을 찾고 싶었습니다.
지금까지 나는 무언가를 찾고 정의하고 실험하고 있습니다. 나는 나 자신을 위해 어떤 종류의 궁극적인 목표를 설정하지 않습니다.

삶을 단순화하고 미니멀리스트가 되는 여정을 막 시작했거나 중간에 있다면 이 팁을 좋아할 것입니다.

미니멀리스트 초보자를 위한 7단계

받아 적어.
같은 물건을 버리십시오.
오염을 제거할 영역을 결정합니다.
가벼운 여행.
옷이 적습니다.
음식의 과도한 다양성을 피하십시오.
1,000달러를 따로 두십시오.

1. 쓰다

삶을 단순화하기로 결정한 이유를 목록으로 작성하십시오. 수집가가 지루하면 적어 두십시오. 아이들에게 자주 화를 냅니까? 이것을 씁니다. 스트레스로 인해 잠을 잘 못 자나요? 쓰다. 상사를 없애고 싶습니까? 네, 그것도 쓰세요. 이 모든 것이 당신의 이유이며 어려운 순간에 있으며 계속하도록 상기시켜 줄 것입니다. 당신의 이유는 당신이 가장 중요한 것을 기억하는 데 도움이 될 것입니다.

2. 같은 것을 버리다

상자를 가지고 집 주변을 산책하고 모든 복제품을 그 안에 넣으십시오. 두 세트의 계량컵이 있는 것 보이시죠? 상자에 하나를 넣습니다. 같은 책이나 DVD가 여러 개 있습니까? 그것도 거기 넣어. 같은 냅킨 세트? 왜 그렇게 많이 필요합니까? 상자를 채운 후 "중복"으로 표시하고 30일 동안 따로 보관하십시오. 이 기간 동안 그곳에서 아무 것도 얻지 못했고 거기에 무엇이 있었는지 기억조차 나지 않는다면 기부하십시오.

3. 정리할 영역을 결정합니다.

많은 옵션이 있습니다: 부엌의 탁자, 침대 옆 탁자, 조리대 또는 부엌 서랍. 이 쓰레기 없는 구역은 불필요한 일 없이 지내기 시작하는 동기가 될 것입니다. 이 여유 공간이 마음에 드십니까? 그런 다음 매일 조금씩 확장하십시오. 어수선한 조리대는 어수선한 방으로 성장할 수 있으며, 이 방은 당신이 꿈꾸던 깨끗하고 미니멀한 집이 될 수 있습니다.

4. 여행용 라이트

여행을 하면 미니멀리즘의 마법과 겸손한 삶의 이점을 재발견합니다. 다음 여행에서는 절반으로 가져가세요. 4일 여행의 경우 이틀 동안 옷을 꾸리십시오. 필요한 경우 옷을 세탁하고 말리거나 같은 세트를 두 번 착용할 수 있습니다. 더 적은 수의 수하물로 얼마나 쉽게 작업을 수행할 수 있는지 알 수 있습니다.

5. 옷 줄이기

프로젝트 333은 3개월 동안 단 33개의 옷장 아이템(옷, 신발, 장신구, 장신구)만 입는다는 내용이다. 물론, 그것은 약간 과장된 것처럼 들리지만 많은 사람들은 이미 삶이 얼마나 쉬워지는지 보았습니다.

6. 음식의 과도한 다양성 피하기

점심 식사를 위한 요리를 선택하고, 가족 저녁 식사를 준비하고, 식료품을 쇼핑하는 데 얼마나 많은 시간이 걸리는지 생각해 보십시오. 그러면 음식이 항상 쉽지는 않다는 것이 즉시 분명해질 것입니다. 주중에는 아침과 점심을 동일하게 먹도록 하고, 저녁은 2~3가지 음식을 선택하도록 한다. 가족이 불평한다면 이것은 실험일 뿐이라고 설명하고 주말에 의견을 물어보십시오.

7. 1,000달러를 따로 마련해 둡니다.

비오는 날을 위해 모아둔 돈은 삶을 더 쉽게 만들어줍니다. $ 1000를 따로 떼어놓을 때까지 최소한의 대출금만 지불하십시오. 신용은 없지만 여전히 너무 많이 지출하고 있습니까? $1,000가 될 때까지 매일(또는 일주일에 한 번) 소량을 따로 모아두십시오. 52주 동안 과제를 완료할 수 있습니다. 매주 $45를 저축하면 45주 동안 $1,000 이상을 절약할 수 있습니다. 비오는 날에 모아둔 돈은 스트레스와 비오는 날의 횟수를 줄이는 것으로 알려져 있습니다.

이 단계들을 한 번에 하나씩 따르기 시작하고, 당신의 삶이 당신이 꿈꾸는 방식이 될 때까지 계속해서 따르십시오. 변환에 10년이 걸리더라도 이점은 즉시 나타날 것입니다.

초보자에게 가장 좋은 점은 호기심과 두려움이 없다는 것입니다. 도움을 요청할 수 있고, 실패해도 다시 시작할 수 있으며, 쓰레기, 걱정, 부채, 의무가 없는 새로운 놀라운 삶을 기대할 수 있습니다.