노부모를 원격으로 돌보는 6가지 방법

전업 가족이나 직장에서 연로하신 부모님을 돌보는 것이 어려우신가요?

책임과 부모를 돌보는 일 사이에서 균형을 맞추는 것은 어려울 수 있습니다. 아마도 당신은 다른 도시에 살고 있거나, 자신의 직업이나 자녀 때문에 너무 바쁘거나, 부모님이 자가 격리 중이거나, 그저 사이가 좋지 않을 수 있습니다.

이유가 무엇이든 간에, 물리적 존재 없이도 부모님을 안전하고 건강하며 행복하게 지낼 수 있도록 하는 돌봄에 혁명을 일으킨 신기술이 많이 있습니다. 모두를 위한 윈윈!

1. 연결 유지

우리 부모는 나이가 들면서 가장 친한 친구, 가족, 사랑하는 사람을 잃고 고립과 외로움의 위험에 처하게 됩니다. 다행히 멀리 떨어져 있는 상태를 유지하는 것이 이제 그 어느 때보다 저렴하고 쉽습니다. 전화, 메시지, 영상통화 등 언제 어디서나 부모님과 매일 채팅할 수 있습니다.

영상 통화를 사용하여 가족 활동에 부모님을 참여시킬 수도 있습니다. 예를 들어, 부모에게 매일 밤 자녀에게 취침 시간 이야기를 읽어 달라고 요청하거나 저녁 식사 때 건배를 하거나 자녀가 축구를 하는 것을 지켜보게 할 수 있습니다. 가능성은 무한합니다.

또한 이 시간을 사용하여 부모의 외모, 기분 또는 행동의 변화를 관찰해야 합니다. 평소에는 그렇지 않은데도 슬프거나 불안하거나 피곤해 보입니까? 그들은 옷을 차려입고, 머리를 빗는 등의 일을 합니까? 중요한 변경 사항을 고려해야 합니다.

2. 주문 배송

부모님은 나이가 들수록 운전 능력을 잃거나 거동이 불편하거나 시력에 문제가 있어 혼자 쇼핑하는 것이 거의 불가능합니다. 부모님이 음식, 음식, 의약품 및 가정 용품을 가지고 있는 것은 매우 중요합니다. 과거에는 부모님을 위해 장을 보러 가야 했고, 부모님이 직접 할 수 없다면 음식을 마련해 드리기도 했을 것입니다. 이제 배달 주문만 하면 됩니다.

부모에게 쇼핑에 대한 부담을 주지 않으려면 식료품을 집으로 배달하도록 주선하십시오. 가까운 약국이나 온라인 약국에서 약을 배달하고 약이 날짜별로 분류되어 편리한 패키지로 도착하도록 할 수도 있습니다. 부모님이 식사를 준비하는 데 어려움이 있다면 가까운 지역의 바퀴 달린 식당을 찾아 부모님 집 앞까지 즉석 식사를 배달해 줄 수 있는지 알아보십시오.

3. 도움을 받을 수 있는 액세스 구성

낙상은 노인들에게 부상의 주요 원인입니다. 그들은 다른 어떤 원인보다 더 많은 사망, 머리 부상 및 고관절 골절을 일으킵니다. 부모가 상처를 입고 혼자인 경우에도 도움을 받을 수 있다는 사실을 아는 것이 부모의 독립과 마음의 평화를 이루는 열쇠입니다.

노인들은 이제 집 안팎에서 그들을 보호하고 GPS를 사용하며 낙상을 자동으로 감지할 수 있는 경고 시스템인 패닉 버튼을 사용할 수 있습니다. 노인들은 목걸이, 팔찌 형태로 장치를 손목에 착용하거나 스마트 워치에 낙하 감지 프로그램을 다운로드할 수 있습니다. 다른 기술은 신체에 착용할 필요가 없으며, 방에서 움직임이나 부재를 추적하는 벽걸이 장치의 형태로 사용됩니다.

기술에 관계없이 부모가 추락이나 기타 비상 상황에서 도움을 받을 수 있도록 쉽게 제공하고 샤워실, 계단 또는 정원에서 사고가 발생하는 경우 부모를 보호할 수 있습니다.

4. 홈 시큐리티 시스템 설치

노인들은 나머지 인구보다 절도, 폭력 및 압력에 더 취약한 경향이 있습니다. 사회적 고립, 인지 장애, 이동성 문제, 시력 저하, 속임수 증가로 인해 노인은 낯선 사람뿐 아니라 간병인과 가족 구성원의 주요 표적이 됩니다.

다행히도 부모님과 연락하는 사람들을 계속 주시하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 먼저 비디오 인터콤을 설치할 수 있습니다. 이렇게 하면 부모님 집에 누가 언제 있는지 알 수 있습니다. 인터콤에서 새로 온 사람과 대화하고 문을 열어줄 수 있는 사람이 바로 자신이 되도록 구성할 수 있습니다.

집 안에 마이크가 있는 비디오 카메라를 설치할 수도 있습니다. 이렇게 하면 부모님을 돌보거나 집에 들어오는 사람들을 계속 주시할 수 있습니다. 부모가 좋은 대우를 받고 있는지, 공손한 대우를 받고 있는지, 전혀 관심을 기울이고 있는지 알 수 있습니다. 부적절한 행동을 억제하는 역할을 하기 위해 카메라를 보이게 할 수도 있습니다.

마지막으로, 전화기에서 원격으로 켜고 끌 수 있는 홈 보안 시스템을 추가하여 침입자로부터 부모님과 그들의 재산을 안전하게 보호할 수 있습니다.

5. 홈 오토메이션 옵션 고려

노인들이 TV 리모컨, 온도 조절기, 라디오 또는 전화 키패드를 사용하는 데 문제가 있었던 날을 기억하십니까? 그들은 오래 전에 사라졌습니다.

노년기에는 시력 저하, 이동성 및 미세 운동 문제가 일상적인 작업을 복잡하게 만들 수 있습니다. 다행히도 디지털 음성 비서(예: Amazon Alexa 또는 Google Home)와 같은 많은 새로운 스마트 홈 기술이 삶을 훨씬 더 쉽게 만들고 있습니다.

예를 들어, 시력이 좋지 않은 노인은 이제 디지털 음성 비서를 사용하여 TV를 켜고 채널을 변경할 수 있습니다. 부모님도 전화번호부나 작은 키패드를 사용하지 않고 간단한 음성 명령으로 전화를 걸 수 있습니다. 뿐만 아니라 음성 명령을 사용하여 집안의 온도, 조명, 자물쇠 및 라디오를 제어할 수 있습니다. 이러한 모든 기능을 통해 부모님은 집에서 훨씬 더 쉽게 독립적으로 생활할 수 있습니다.

6. 부모에게 보조 장치 제공

많은 노인들이 더 이상 편안하지 않기 때문에 집에서 이사를 갑니다. 부모의 집을 필요에 맞게 조정하면 이사를 피할 수 있습니다. 부상을 피하고 삶을 훨씬 쉽게 만드는 데 도움이 되는 많은 장치가 있습니다.

아마도 가장 중요한 것은 샤워기, 욕실 및 화장실에 손잡이를 추가한 것입니다. 우리는 모두 욕조에 들어가고 나올 수 있으며 근처에 난간이 있으면 말 그대로 노인의 생명을 구할 수 있습니다.

다른 도움이 되는 보조 장치로는 자동으로 꺼지는 동작 감지 수도꼭지(관절염 및 기억 장애가 있는 사람에게 적합), 비데 변기(좋은 위생을 제공하고 거동이 불편한 사람을 돕고 요로 감염 경로의 위험을 줄임) 및 샤워 의자가 있습니다. (개인 관리를 용이하게 함).

결론

보시다시피 다른 도시에 살거나 일을 하거나 자녀를 키우더라도 부모님을 건강하고 안전하며 행복하게 지낼 수 있는 좋은 방법이 많이 있습니다.

포옹과 키스, 또는 엄마와 아빠와의 식사를 대신할 수 있는 것은 없지만 때로는 불가능합니다. 기술은 우리가 부모를 돌보고 소통하는 방식을 바꾸고 있습니다. 가장 중요한 것은 그것이 그들에게 이전보다 훨씬 더 오랫동안 자신의 집에 머물면서 존엄성과 독립성을 유지할 수 있는 기회를 제공한다는 것입니다.