채식주의자의 날에 관한 10가지 흥미로운 사실

건강해지는 것은 의무일 뿐만 아니라 모든 사람의 책임이기도 합니다. 식품 광고의 증가와 다양한 구색의 출현으로 사람들은 평소 먹는 방식을 보다 편리하게 사용할 수 있는 기회를 이용하고 있습니다. 이것은 혁신과 기술이 삶을 더 쉽게 만드는 현대 사회에서 삶의 리듬에 적응하는 청소년과 젊은이들에게 특히 해당됩니다. 채식주의자의 날은 매년 10월 1일입니다.

젊은이들은 강하고 활기찬 것이 균형 잡힌 식단의 목표 중 하나임을 이해해야 합니다. 채식주의자가 되면 어떤 음식에 동물성 지방이 들어 있는지 모를 때가 있습니다. 결국, 무해한 사과라도 채식주의자에게는 매우 위험할 수 있습니다. 이것은 자존심이 강한 모든 채식주의자가 알아야 하는 유사 채식주의 음식의 10가지 예 중 하나일 뿐입니다.

하지만 동물성 제품을 그냥 받고 거부할 수는 없습니다. 결국, 초보자 채식주의자가 직면하는 여러 문제에 직면할 수 있습니다. 채식주의자가 된다는 것은 건강한 생활 방식, 운동 능력 및 행복을 의미합니다. 우리는 당신의 관심에 제시 채식주의자의 날에 대한 흥미로운 사실.

10. 아돌프 히틀러는 채식주의자다

강하고 영향력 있는 지도자가 의지가 강하고 집요하며 굴하지 않는 비결이 있다고 누가 생각이나 했겠습니까? 성공의 비결은 동물성 제품을 멀리하는 건강한 생활 방식입니다. 대신 그는 신선한 야채를 선호했습니다. 히틀러에 관한 10가지 흥미로운 사실을 확인하십시오.

9. 채식주의를 지지하고 실천하는 연예인들

아돌프 히틀러 외에도 천재 알버트 아인슈타인, 위대한 예술가 레오나르도 다빈치, 헨리 포드, 브래드 피트 등 그와 같은 채식주의를 실천한 유명 인사들과 유명 음악가 오지 오스본, 시네이드 오코너, 폴 매카트니.

8. 섹슈얼리티 향상

과학적으로 말하면 고기는 인체에서 나는 불쾌한 냄새의 근원입니다. 그러나 매일 야채와 과일을 먹으면 냄새가 사라집니다. 이러한 음식은 고기에서 발견되는 포화 지방을 분해할 수 있습니다.

7. 뇌에 유익한 효과

알베르트 아인슈타인이 독창적인 개념과 이론으로 유명해진 이래로, 그의 영양이 기억력과 정신 능력을 향상시키는 데 도움이 되었다고 누구나 확신할 수 있습니다. 또한 영국의 일부 연구에 따르면 어린이와 청소년이 야채 섭취를 가르칠 때 상호 작용, 의사 소통 및 분석 능력이 더 향상됩니다.

육식을 좋아하는 사람에 비해 IQ가 높다.

6. 종교 공동체

이 종파에 가입하려면 육식을 삼가야 하지만 야채와 과일의 섭취는 권장됩니다. 그러한 종파와 공동체의 예로는 Rastafari와 Hare Krishna가 있습니다.

5. 신진대사 촉진

일반적으로 육류, 특히 붉은 육류는 건강에 위험한 지방을 많이 함유하고 있습니다. 그렇기 때문에 고기가 신체에 미치는 해로운 영향에 저항하고 심장과 혈압에 영향을 미치는 다양한 질병을 유발하는 지방의 과포화를 피하기 위해 야채와 과일 혼합물 또는 주스를 식탁에 제공해야 합니다.

많은 야채에는 신체의 대사 과정을 가속화하는 효소가 많이 함유되어 있어 지방이 분해되어 에너지로 전환됩니다.

4. 과일 - 채식주의의 속성

야채 외에도 녹색 잎 및 기타 다양한 식물은 채식주의의 속성입니다. 과일은 또한 채식주의의 속성으로 간주됩니다. 여기에는 씨앗, 견과류 및 기타 식물의 조합이 포함됩니다.

3. 채식주의의 종류

사람들이 "라는 말을 들으면채식주의", 보통 그들의 마음에 가장 먼저 떠오르는 것은 모든 종류의 고기에 대한 완전한 거부입니다. 사실, 이러한 전통이나 습관에는 여러 유형이 있습니다. 또한 대량 생산되고 통조림 형태로 저장된 미식 제품의 일부일 수 있는 동물성 제품의 거부를 의미합니다. 이것은 꿀, 동물성 입자로 구운 빵 및 기타 제품을 제외해야 함을 의미합니다.

2. 채식주의자 협회

1847년 채식주의자 협회는 모든 사람이 육식을 하지 않고도 건강한 삶을 살 수 있다는 것을 알리기 위해 결성되었습니다. 그 영향력은 1977년 10월 1일에 국제 채식주의 연맹과 미국 채식주의 협회가 세계 채식주의의 날을 인정하는 선언문에 서명하면서 더욱 강화되었습니다.