건강

수영 고글을 선택하는 방법 - 4가지 규칙

물 속으로 뛰어들 준비가 되셨습니까? 이 스포츠의 이점은 여러 번 입증되었습니다. 따라서 수영은 다른 사람보다 머리와 어깨가 있음을 보여줍니다. 수영은 야외에서 지구력, 심혈관 건강을 훈련시키며 최소한의 에너지 소비로 운동할 수 있습니다.

그리고 당신은 한 가지가 필요합니다. 좋은 수영 고글입니다. 수영을 해야 하는 10가지 이유 기사에 관심이 있을 수 있습니다.

수영할 때 항상 고글을 착용해야 하는 이유


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  1. 안경은 수중을 보는 데 도움이 됩니다. 당연하고 어리석게 들릴지 모르지만 실제로는 그렇습니다. 이것은 초보자에게 특히 중요합니다. 항해 중인 위치를 확인하는 것입니다. 둘째, 다른 수영 선수를 피할 것입니다.
  2. 그들은 눈을 보호합니다. 아마도 수영장 후에 눈에 자극과 따끔 거림이 있었던 것 같습니다. 많은 사람들은 염소가 눈에 들어가기 때문에 모든 일이 일어난다고 생각하고 결과적으로 눈을 자극합니다. 이것은 부분적으로 사실입니다. 사실 상황은 더 역겹다.

염소와 땀, 소변 및 기타 사람이 만드는 것과 같은 것들이 결합되면 클로라민이라는 것을 생성합니다. 이것이 눈에 충혈이 나타나는 이유입니다. 그리고 물에 포함된 유해한 물질로부터 눈을 보호하려면 이 조언을 사용하십시오.

안경을 선택하는 방법


이제 수영 고글이 필요한 이유에 대한 정보로 무장했으므로(잊으십시오) 다음은 주의해야 할 몇 가지 핵심 사항입니다.

김서림 방지 효과가 오래 지속되지 않습니다.


포장에 무엇이라고 쓰여 있든 상점의 조수가 당신에게 증명하려고하는 것은 중요하지 않습니다. 김서림 방지 효과가있는 안경은 자체 기능을 수행한다는 점에서 수명이 짧습니다. 이 유형의 안경에는 2주간의 수영이 최대 작업입니다. 게다가 안경 안쪽에 묻은 땀이나 물 방울을 닦지 않아도. 이것이 당신을 사로잡을 수는 없지만 모든 안경에 실제로 이러한 효과가 있는 것은 아닙니다. 정말 중요한 것은 렌즈의 색상입니다(지금 논의할 것입니다).

렌즈 색상은 매우 중요합니다.


착색 및 미러 렌즈가 멋지게 보입니다. 그것은 말할 것도 없다. 그러나 정전과 함께 다음 주요 문제가 발생합니다. 오래된 실내 수영장에서 수영하면 시력이 손상됩니다. 특히 김서림 방지 효과가 마모되기 시작할 때. 이런 상황에서는 수영을 할 때마다 끊임없이 멈춰서 수중 디지털 시계와 안경을 내부에서 닦아야 합니다. 또한 벽이나 다른 사람과 부딪히지 않도록 주의해야 합니다. 당신은 이것을 직면하고 싶습니까?

결론:

  • 착색/미러 렌즈: 야외 수영장, 조명이 밝은 실내 수영장용.
  • 투명에서 약간 착색된 렌즈: 실내 수영장.

올바른 모양 얻기


안경에 물이 장난이 아닙니다. 안경을 쓰는 주된 이유 중 하나는 물이 눈에 들어가는 것을 방지하고 시력을 방해하지 않기 위해서입니다. 스트랩이 너무 느슨하거나 노즈피스(폐색)가 너무 조이거나 헐거워서 안경이 제대로 맞지 않는 경우. 또는 렌즈가 얼굴에 달라붙지 않습니다. 이 모든 것이 물이 내부로 들어간다는 사실로 이어질 것입니다. 수영을 하는 동안 계속 멈추고 바로잡고 싶지 않으신가요?

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탈부착 가능한 노즈피스가 있는 안경 구입


똑같은 얼굴은 없습니다. 탈부착이 가능한 착탈식 안경은 얼굴형에 맞게 착용할 수 있을 뿐만 아니라, 안경이 깨졌을 때 전체 세트를 사는 것보다 특별한 비용 없이 간단하게 새 안경을 구매할 수 있습니다.

렌즈 주변의 패딩 확인


다음 단계는 안경을 쓴 느낌을 확인하는 것입니다. 이 실내 장식품이 오래 지속됩니까? 단단한 스피도 밴퀴셔 형태와 기능의 균형이 돋보입니다. 이 회사의 안경은 초보자와 고급 수영 선수 모두 사용할 수 있습니다. 경험이 많은 사람들은 "에서 안경 모양에 더 많이 기울입니다.스웨덴인"렌즈에 덮개가 없는 곳. 초보자는이 옵션에주의해야합니다.이 형태의 안경은 장기간 사용하면 뺨과 눈에 과민 반응이 나타납니다.

즐거운 수영하세요!

다음을 시청하는 것이 좋습니다.

수상 스포츠를 하기로 결정했다면 수영복과 모자 외에도 안경을 구입해야 합니다. 초보자가 수영 고글을 선택하는 것이 어려워 보일 수 있지만 운동 선수이자 코치인 Denis Tarakanov는 비디오에서 올바르게 수행하는 방법을 자세히 알려줍니다.