후회에 너무 많은 시간을 할애해서는 안 되지만, 때때로 우리가 지금 알고 있는 것을 그때도 알았더라면 인생이 완전히 달라졌을 수도 있다는 생각을 없애기가 어려울 수 있습니다. 아마도 우리는 개인의 성장 과정에서 그러한 반성을 하게 되지만, 때때로 우리는 위기 상황에 직면할 때까지 무슨 일이 일어나고 있는지 깨닫지 못한 채 삶을 살아가며, 이것이 우리가 정말로 우리의 힘으로 모든 것을 했는지 의심하게 만듭니다.
당신은 종종 스스로에게 "이것을 미리 알았더라면"? 과거에 더 많이 알고 그때 발생한 문제에 더 잘 대처할 수 있었다면 인생의 완전히 다른 전망이 지금 당신을 기다리고 있다는 느낌이 있습니까?
그렇다면 이러한 7가지 중요한 삶의 교훈 당신의 삶을 개선하기 위해 당신의 사고 방식을 변경하는 데 도움이됩니다. 또한 성공적인 사람들이 30세 이전에 하는 11가지를 살펴보십시오.
1. 지금 여기에서 살아라
우리는 정신적으로 반복해서 과거로 돌아가거나 끝없이 미래를 계획하는 데 너무 많은 시간을 보내서 현재에 사는 것을 잊습니다. 현재는 바로 지금 일어나고 있는 것이고, 이것이 우리가 가진 전부입니다. 행복은 현재에만 가능합니다. 결국 과거는 이미 갔고 미래는 아직 오지 않았습니다.
마음은 끊임없이 무언가로 바쁘고, 이는 우리가 지금 여기에서 진정으로 드물게 존재한다는 것을 의미합니다. 멈추고 주위를 둘러보고, 지금 이 순간에 무슨 일이 일어나는지 보고, 당신이 어디에 있는지 주의를 기울이십시오. 또는 호흡에 집중하십시오. 그 후, 마음은 한계를 없애기 시작하고 스스로를 자유롭게 하며, 자신이 가진 모든 것에 감사할 수 있게 될 것이며, 심지어 시간이 더 이상 그렇게 빠른 속도로 흐르지 않는다는 것을 느끼기 시작할 것입니다.
2. 다른 사람의 기대를 중심으로 인생을 건설하지 마십시오.
친척과 다른 사람들은 재미없는 사무직이 더 많은 돈을 가져올 것이기 때문에 대학에 가서 졸업장을 받거나 우리의 꿈을 따르지 않을 의무가 있다고 제안할 수 있습니다. 누구나 이런 짜증나는 일이 있다"~해야하다" 그리고 "해서는 안 된다"우리가 잊을 수 없는 것.
그러나 우리가 그렇게 생각할 때 이러한 생각의 주인은 누구입니까? 누구의 승인을 얻으려고 합니까? 그리고 이것이 정상으로 간주되는 이유는 무엇입니까? 너의 삶을 살아 행복할 수 있는 유일한 방법입니다. 다른 사람들의 기대에 부응하기 위해 자신을 제한하지 마십시오. 당신의 삶은 당신의 것입니다.
3. 많은 것의 의미를 과장하지 마십시오.
마음은 나쁜 농담을 하고 우리를 더 좋게 만드는 두려움을 키울 수 있습니다. 종종 우리는 어떤 문제를 합당한 것보다 훨씬 더 심각하게 생각합니다. 그러나 그것은 모두 관점에 달려 있습니다. 문제를 심각하게 생각했는데 다음 날, 일주일, 한 달이 지나도 아무 생각도 하지 않은 적이 몇 번이나 되겠습니까? 마음은 가장 작은 경험에도 집중하고 코끼리를 파리에서 부풀리기를 좋아하기 때문입니다.
이런 일이 다시 발생하면 잠시 멈추고 스스로에게 "내일 생각해볼까? 일주일 안에? 1년 안에?"대부분의 경우 대답은 다음과 같습니다."아니다". 따라서 불합리한 걱정을 하지 마십시오.
4. 두려움에 더 자주 직면하십시오.
누구나 두려움이 있습니다. 그들 중 일부는 정당화되고 일부는 정당화되지 않습니다. 그러나 인생을 최대한 활용하려면 가능한 한 자주 이러한 두려움에 직면해야 합니다. 대부분은 머리 속에만 존재한다는 것을 기억하십시오. 이것을 이해하기 시작하면 두려움이 눈앞에서 사라지는 것을 보게 될 것입니다.
당신을 두렵게 하는 상황을 피하는 것을 그만두었을 때 오는 느낌은 가장 훌륭하고 보람 있는 일입니다. 그리고 100% 보장으로 모든 것이 당신이 상상하는 것만큼 무섭지 않을 것이라고 주장할 수 있습니다.
5. 더 조용해질수록 더 멀어질 것입니다.
젊을수록 더 높은 목표를 달성하고 원하는 것을 더 빨리 얻고자 합니다. 노력의 결과가 즉시 나타나지 않으면 쉽게 포기하고 목표를 포기할 수 있습니다. 어떤 정보든 눈 깜짝할 사이에 얻을 수 있다는 것이 현대사회의 가르침으로 우리의 꿈, 목표, 포부가 같은 속도로 실현될 수 있다는 생각으로 이어졌습니다.
성공의 비결은 큰 변화를 향한 작은 발걸음에 있습니다.... 우리가 스스로 설정한 목표는 성장하는 데 도움이 되어야 하지만 모든 일이 너무 빨리 진행되고 훈련이 필요하지 않고 완료되었다는 느낌을 남기지 않으면 불가능합니다. 꿈에 더 가까이 다가가는 데 도움이 될 작고 달성 가능한 목표를 설정하는 것을 잊지 마십시오. 그리고 시간이 얼마나 걸리든 올바른 길을 가고 있다는 사실을 알고 있습니다.
6. 다른 사람들이 어떻게 생각하는지 주의를 기울이지 마십시오.
매우 자주 우리는 다른 사람들이 우리를 어떻게 생각하는지 걱정하는 데 많은 시간을 할애하고, 우리가 내린 결정에 대해 다른 사람들이 우리를 비난하거나 승인하지 않는다고 생각합니다. 그러나 우리는 한 가지 중요한 사실을 잊어서는 안 됩니다. 세상은 우리를 중심으로 돌아가지 않습니다.
사람들은 자신의 문제, 걱정, 불안으로 바쁘다. 아마도 그들은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 덜 관심을 기울입니다. 그러니 걱정하지 말고 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 추측하는 것은 시간 낭비입니다.
7. 당신이 가진 모든 것에 감사하라
이것은 가장 중요한 교훈 중 하나입니다. 나이가 들수록 인생에서 일어나는 모든 일, 즉 우리 주변의 사람들, 얻은 경험, 심지어 우리 자신의 재산까지 더 많이 감사하기 시작합니다. 감사와 감사가 진정한 행복의 열쇠이기 때문에 이 습관을 빨리 개발할수록 더 좋습니다. 이것을 빨리 이해할수록 더 빨리 현재에 살고 삶을 아름답게 만드는 작은 것까지 모든 것을 감사할 수 있게 될 것입니다.
매일의 샤워, 자연, 애완 동물, 모든 것에 대해 이야기 할 수있는 사람 또는 냉장고의 음식 일지라도 삶의 이러한 다양성을 감상하십시오. 이 접근법은 당신의 삶 전체에 걸쳐 확장될 것이며 당신이 행복하고 건강하게 살기 위해 필요한 긍정적인 사고방식을 강화할 것입니다. 앞으로 당신도 이것에 대해 감사할 것입니다!
다음을 시청하는 것이 좋습니다.
사람들은 서른 살에서 스무 살 때 자신에게 어떤 조언을 합니까? 20대는 인생의 행복과 성공, 30대는 놓친 기회에 후회가 없도록 주의해야 할 점.
