많은 여성들에게 추운 겨울은 견딜 수 없을 정도로 건조한 피부와 동의어입니다. 겨울이 가져오는 모든 계절적 문제(눈 치우기, 휴가 쇼핑 열풍, 끝없이 잿빛 하늘 등) 중에서 피부가 건조해지는 것을 두려워해서는 안 됩니다.건조한 피부 불편하고 추한 것은 이뿐만이 아닙니다. 그것은 당신의 전체를 깨뜨릴 수 있습니다데일리 스킨케어와 메이크업, 다른 기술을 실험하고 얼굴의 벗겨지기 쉬운 패치를 보완하기 위해 신제품에 돈을 쓰도록 강요합니다.
이미 자연 건조가 된 경우 추운 겨울은 그것을 악화시킬 뿐입니다. 겨울의 건조함은 일반적으로 지성 안색을 가진 여성에게 수정하기 어려운 건조하고 지성인 반점을 갖게 합니다. 즉, 겨울에 건조해지는 경향은 어떤 피부 타입에도 적합하지 않습니다. 다행히도, 건성 피부를 피하는 간단하고 효과적인 방법이 있습니다. 겨울철 건조한 피부에 대처하는 방법에 대한 지식으로 무장하여 시즌 시작부터 신선하게 유지하십시오.
1. 적절한 수분 공급
분명히, 건조한 피부를 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나는 수분을 공급하는 것입니다. 이것이 사실이지만 수분 섭취 습관을 바꿔 건조함과 더 효과적으로 싸울 수 있는 방법이 있습니다. 아침에 빛을 사용하라보습제 수성메이크업 아래에 적용할 수 있습니다. 밤에는 자는 동안 피부에 천연 수분 오일을 유지하기 위해 더 무거운 유성 모이스처라이저를 한 겹 바르십시오. 샤워 후 가능한 한 빨리 보습제를 바르십시오. 모이스처라이저는 피부가 아직 축축할 때 피부에 더 쉽게 침투할 뿐만 아니라 중요한 물에 남아 있습니다.
매우 건조한 부위에 Aquaphor 또는 Vaseline을 얇게 바르면 과도한 건조가 최대한 빨리 제거됩니다. 막힌 모공과 여드름을 방지하기 위해 얼굴에 이러한 무거운 연고를 사용하지 마십시오(눈 아래 건조한 부위에는 매우 효과적임). 팔, 다리, 팔꿈치 및 특히 겨울에 건조하고 자극을 받는 기타 부위에 바르십시오. 보습 루틴에 다양성을 더하려면 모이스처라이저를 바른 직후 양말과 장갑을 착용하여 손과 발에 수분을 유지하십시오. 잠자는 동안 피부에 수분을 공급하기 위해 밤새 양말과 장갑을 착용하십시오.
2. 면도 중지
따라서 면도에 대한 완전한 모라토리엄은 대부분의 여성에게 비현실적일 것입니다. 그러나 면도는 피부를 자극하고 천연 오일과 수분을 제거합니다. 피부가 이미 건조해지기 쉬운 겨울에는 이러한 자극으로 인해 피부가 눈에 띄게 건조해지고 비듬이 생기는 경우가 많습니다.
12월부터 3월까지 면도를 완전히 중단하고 싶지 않다면 최소한 면도 빈도를 최소화하도록 노력하십시오. 단 하루가 아니라 3일 동안 다리를 면도하십시오. 또한 면도하는 부위가 더 심하게 건조해질 수 있으므로 다리, 팔, 겨드랑이 및 매일의 보습 요법에서 면도하는 모든 것에 특별한 주의를 기울이십시오.
3. 자외선 차단제를 잊지 마세요
자외선 차단제를 정기적으로 사용하지 않는 것은 겨울철 스킨케어와 관련하여 여성들이 저지르는 최악의 가장 흔한 실수 중 하나입니다. 태양이 밖이 비치지 않을 때 그것을 상기시키기 위해 자외선 차단제를 바르는 것을 잊기 쉽지만 겨울과 여름 모두 태양과 관련된 피부 손상을 입을 수 있습니다. 심지어 밖이 완전히 흐리고 흐리더라도 마찬가지입니다.
매일 피부, 특히 얼굴에 자외선 차단제를 바르는 것을 잊었다면 SPF가 30 이상인 BB 크림, 프라이머 또는 메이크업 전 모이스처라이저를 사용해보십시오. 데일리 코스메틱의 중요한 제품에 SPF가 있다면, 생각하지 않아도 자외선 차단제를 잊지 못할 것입니다.
4. 물을 식히십시오
이것은 모두가 가장 싫어하는 겨울 스킨케어 팁이지만 여전히 사용할 가치가 있는 건성 피부를 예방하고 퇴치하는 데 충분히 효과적입니다. 샤워와 목욕 시 매우 뜨거운 물을 사용하면 피부가 건조해질 수 있습니다. 불행히도 추위 때문에 사람들은 겨울에 물의 온도를 높일 가능성이 더 큽니다.
뜨거운 물과 관련된 건조로부터 피부를 보호하기 위해 얼음 목욕을 할 필요는 없습니다. 샤워기의 물을 뜨겁지 않고 따뜻하게 유지하십시오. 온도를 낮출 수 없다면 더 짧은 시간 동안 샤워를 하십시오. 또한, 가능하면 민감한 피부에 튀기는 것을 피하십시오.
5. 가습기를 사용하십시오.
가습기 많은 알레르기와 병가를 즉시 상기시키는 지루한 장치입니다. 그러나 계절적 건조로부터 피부를 보호한다면 하나쯤 소장 가치가 있을 것입니다.
겨울에는 외부의 찬 공기가 평소보다 건조해 피부가 건조해지고 푸석푸석해진다. 하지만 밖이 추울 때 중앙난방이나 난방을 사용하면 집안 공기도 계절성 피부건조증의 원인이 될 수 있습니다. 뜨거운 공기의 유입은 집안의 수분을 빨아들여 피부를 건조하게 만듭니다. 집에 있는 가습기는 공기 중의 수분을 보충하고 공기가 건조해지고 피부를 자극하는 것을 방지합니다.
6. 각질 제거 유지
많은 사람들이 겨울에 정기적인 각질 제거를 포기합니다. 그들은 각질 제거가 계절 건조를 악화시킬 것이라고 두려워합니다.
거칠고 거친 각질 제거제는 연중 어느 때라도 건조하고 자극적인 피부를 유발할 수 있습니다. 그러나 겨울에 주 1~2회 순한 무알코올 각질 제거제를 사용하면 각질이 제거됩니다. 이 제거는 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부의 모양을 눈에 띄게 개선할 수 있습니다.
7. 식단에 수분 공급
겨울에는 탈수가 흔합니다. 추운 날씨는 많은 사람들이 좋은 오래된 물 대신 뜨거운 음료를 마시도록 권장합니다. 부드럽고 매끄러운 피부를 위해서는 수분 공급이 필수적이라는 것을 기억하십시오. 이것을 하루에 여덟 잔을 계속 마시게 하는 동기로 사용하십시오.
물은 수분 공급의 핵심입니다. 그러나 겨울 동안 수분을 공급하는 음식을 섭취함으로써 식단에 더 많은 수분을 추가할 수도 있습니다. 겨울에 찾을 수 있는 가장 수분을 공급하고 건강에 좋은 음식은 셀러리, 멜론, 시금치, 자몽, 당근, 요구르트입니다.
겨울이 오면 건조한 피부에 안주하지 마세요. 이번 포스팅의 꿀팁을 활용하여 쉽고 빠르게 일상을 바꿔가며 계절별 건성 피부를 영원히 없애보세요.
